MammaMage 3,5/5
(67)







us (0)
fr (0)
jp (0)
cn (0)
es (0)
pt (0)
br (0)
mx (0)
de (0)
kr (0)
it (0)
se (67)
ru (0)
nl (0)
gb (0)
30,00 kr
Hämta

MammaMage

us fr jp cn es pt br mx de kr it ru nl gb

Av Katarina Woxnerud

Bli kvitt den putande mammamagen – oavsett barnens ålder. Första appen med övningar speciellt framtagna för att få bukt med mammamagen!

Den tredje mest sålda appen i alla kategorier på svenska AppStore under 2016!

NYBLIVEN MAMMA? GRATTIS!
Nu längtar du kanske efter att komma tillbaka till din forna form och vanliga kläder. Men efter en graviditet är dina magmuskler rejält uttänjda. Här hittar du lätta övningar som du kan starta med direkt.

Med appen MammaMage får du anpassade övningar som stärker kroppen inifrån och ut -snabbt, säkert och effektivt! Framtagen av träningsexperten och tvåbarnsmamman Katarina Woxnerud.

5 MINUTER TRÄNING OM DAGEN.

Hemträning utan redskap.
Nytt träningspass kan registreras efter 20 minuter.

7 NIVÅER

Lätt start för att hitta rätt muskler.

Varje nivå innebär lite mer utmaning.

Mellan varje nivå utför du ett självtest.

28 OLIKA ÖVNINGAR

Visas med film eller foto.
Enkla, tydliga beskrivningar.

Timer för att hålla tiden.

LÄR DIG MER OM MAMMAMAGE

Lättfattlig teori om vad mammamagen är, vad du ska tänka på när du tränar, hur du testar din magmuskelseparation, vad du ska tänka på i vardagen.
Läs mer på mammamage.se. Gilla oss på Facebook för senaste uppdateringar.

ANVÄNDARE
#Fantastiskt redskap, den här hade jag velat ha till mitt första barn också!

#Äntligen. Övningar som hjälper.

#Känns ovant att träna så lätt först, men när övningarna utförs rätt så är de verkligen jobbiga.

#Jättebra med självtest efter varje nivå, så man vet att man har blivit starkare.

# Samtidigt försvann min onda rygg.

#Flera centimeter försvann på två veckor.


Utvecklare: Sparkling Zoo och Woxnerud

Release Notes

2017-06-09 | Version : 1.10 | Storlek : 57,0 MB
Ny övning och ny allmän text.

2017-04-26 | Version : 1.9 | Storlek : 56,5 MB
Uppdatering av engelsk översättning.

2016-07-19 | Version : 1.8 | Storlek : 56,2 MB
Lagt till engelsk översättning.

Ranking

Övergripande :
#2 : Mest populära betalappar
#126 : Mest sålda appar

Kategorier :
#2 : Mest populära betalappar [Hälsa och motion]
#2 : Mest populära betalappar [Barn]
#9 : Mest sålda appar [Hälsa och motion]
#104 : Populära betalappar för iPad [Hälsa och motion]
#126 : Mest sålda appar [Barn]

Skärmdumpar iPhone / iPod :

Skärmdumpar iPhone / iPod Skärmdumpar iPhone / iPod Skärmdumpar iPhone / iPod Skärmdumpar iPhone / iPod Skärmdumpar iPhone / iPod

Kategori

Livsstil , Hälsa och motion


Enheter som stöds : iPod Touch 3rd Gen , iPod Touch 6th Gen , iPod Touch 6th Gen , iPod Touch 4th Gen , iPod Touch 4th Gen , iPod Touch 4th Gen , iPod Touch 5th Gen , iPod Touch 5th Gen , iPhone SE , iPhone 7 Plus , iPhone 7 , iPhone 6s Plus , iPhone 6s , iPhone6 Plus , iPhone6 Plus , iPhone6 , iPhone6 , iPhone 5S , iPhone 5S , iPhone 5 , iPhone 5C , iPhone 5C , iPhone 5 , iPhone 4S , iPhone 4S , iPhone 4 , iPhone 4 , iPhone 3GS , iPhone 3GS , iPad Wifi , iPad 3rd Gen , iPad 3rd Gen 4G , iPad 3rd Gen 4G , iPad 3rd Gen , iPad Pro , iPad Pro Cel , iPad Pro 97 , iPad Pro 97 Cel , iPad Mini Retina , iPad Mini Retina Cel , iPad Mini , iPad Mini 4 , iPad Mini 4G , iPad Mini 4G , iPad Mini 4 Cel , iPad Mini 3 , iPad Mini 3 Cel , iPad Mini , iPad 4th Gen , iPad 4th Gen 4G , iPad 4th Gen 4G , iPad 4th Gen , iPad Air , iPad Air Cel , iPad Air 2 , iPad Air 2 Cel , iPad 7.4 , iPad 7.3 , iPad 7.2 , iPad 7.1 , iPad 6.12 , iPad 6.11 , iPad 3G , iPad 2 Wifi , iPad 2 Wifi , iPad 2 3G , iPad 2 3G

Kommentarer och betyg för MammaMage

Bra start efter förlossning (1.8)
2017-01-01 08:23:00 5/5 Av Betsy_87
Bra och genomtänkt app med övningar som verkligen hjälpt mig att stärka inre magmuskler och bäckenbotten. Tycker att det är bra att det inte går att hoppa mellan nivåerna men skulle tycka att det skulle gå att låsa upp nivåer genom test även om man inte gjort övningarna 10 gånger. Pratade även med kiropraktor efter förlossningen som hade tänkt rekommendera appen men då hade jag redan börjat med den.

Toppen! (1.8)
2016-10-22 09:40:00 5/5 Av AnnikaH88
Har kört appen ett tag och är väldigt imponerad. Lätt att förstå och lätt att bygga upp magen ifrån noll :-)

Tryggt och bra. (1.8)
2016-09-20 19:58:00 4/5 Av Karin Al
Skönt att få hjälp att återfå kontroll över magen när det är så svårt att reda ut hur man ska träna efter graviditet. Men jättedumt att man inte kan hopa mellan nivåer. Måste vara upp till varje person att träna på dem nivå hon vill. Känns storebroraktigt att man inte får det!

:) (1.8)
2016-09-04 10:18:00 4/5 Av Iaeeau
Har använt appen i några veckor nu och har gjort alla övningarna. Märker att musklerna blir starkare när man spänner dem/kniper men har fortfarande en magen när jag slappnar av. Lätta och enkla övningar som ändå ger bra resultat . Toppen app!

Funkar superbra ! (1.8)
2016-06-13 16:41:00 5/5 Av Turbobrallan
Att starta med appen för att sedan kontakta en cert mammatränare har varit toppen för mig.

Perfekt for trening etter graviditet! (1.7)
2016-06-09 11:49:00 5/5 Av Susanne Helland
Veldig bra app for både damer og menn som behøver jobbe med dyp magemuskulatur! Inndelt i ulike nivåer så man starter med enkle øvelser og går videre til neste nivå når man er sterk nok. Anbefales sterkt!

Besviken (1.7)
2016-06-03 21:30:00 1/5 Av Liinneaaaa
Appen låser inte upp nästa nivå trots att jag gjort övningarna. Står och stampar på nivå 1 och kan därför inte komma åt nästa nivå. Besviken!

Superbra övningar (1.7)
2016-03-20 23:40:00 5/5 Av Sjömanshustrun
Bra app, känner hur musklerna stärks! Ni borde dock skriva i appen att den bara räknar ner en stjärna per dag... Det framgår inte i appen, så man tror att den inte funkar.

Snopet (1.7)
2016-01-22 08:22:00 1/5 Av Kvcfujgrunbhfjliyfbkfrkb
Den räknar inte träningstillfällen som den ska och låser därför inte upp nya nivåer. Dåligt!!

Kraschar (1.7)
2016-01-01 20:13:00 1/5 Av Amanda72193839
Har inte kunnat använda den då den kraschar så fort jag försöker öppna första övningen. Problemet kvarstår även sedan jag raderat appen och laddat ner igen.


From this dev.

Bröstcancer - återfå rörlighet
Bröstcancer - återfå rörlighet

Pris : Gratis
Plattform : iPhone/iPad
Av Katarina Woxnerud

Att upptäcka

Patiens Klondike
Patiens Klondike

Pris : Gratis

TriPeaks Solitaire Classic
TriPeaks Solitaire Classic

Pris : Gratis

Shuffle
Shuffle

Pris : Gratis

Spot The Differences - Find The Differences
Spot The Differences - Find The Differences

Pris : Gratis

4 i rad 2
4 i rad 2

Pris : Gratis



iPhone och iPad program

iPhone och iPad Games

Mac OS X-program

Mac OS X Games

Tillbaka till toppen

   Follow @FormidApps